Une retraite ayurvédique comme en Inde… à trois heures de Paris

Le pitch | Un concept unique en Europe  

C’est un lieu unique, confidentiel et méconnu. En Allemagne, le Parkschlösschen, 5 étoiles historique, est le seul hôtel spa en Europe entièrement consacré à l’ayurvéda authentique. Une adresse holistique prisée des initiés où l’on vient pour se relaxer et pour suivre une cure exigeante et transformative, dans le confort d’un hôtel de belle facture qui coche tous les standards occidentaux.  

Panchakarma sur la Moselle 

L’histoire du Parkschlösschen commence à la fin du XIXᵉ siècle. Traben-Trarbach, cité viticole lovée dans un méandre de la Moselle, au sud-ouest de l’Allemagne, à la frontière du Luxembourg, prospère grâce au commerce du vin et à la découverte d’une source thermale. Un premier bâtiment est construit en 1901 dans un style chalet suisse pour accueillir voyageurs et curistes puis, quelques années plus tard, l’architecte allemand Bruno Möhring (à qui l’on doit également l’hôtel 5 étoiles le Bellevue, situé dans le centre-ville) imagine une extension dans le style Art nouveau. 

Mais c’est bien plus tard, dans les années 1990, que le Parkschlösschen rencontre enfin sa destinée. Le lieu est racheté par la famille Preuß dont le patriarche Wolfgang a été profondément marqué par un voyage en Inde et la découverte de l’ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne. Sa vision : faire de la maison thermale vieillissante un établissement haut de gamme, expérimenter la cure détox fondamentale de l’ayurveda : le panchakarma. Un protocole encadré et structuré en plusieurs phases, destiné à purifier l’organisme en profondeur et relancer les fonctions naturelles du corps. Une cure progressive, exigeante, qui agit autant sur le physique que sur le mental. 

Comment est l’hôtel ? 

Au sein d’un parc bucolique de 50 000 m², Parkschlösschen mêle le charme romantique de ses deux bâtiments historiques à une aile plus contemporaine. Côté déco, pas de signature de “designer star” ni d’effet waouh : l’ambiance reste classique et sobre, aussi bien dans les deux restaurants que dans le vaste salon baigné de lumière, où banquettes et fauteuils accueillent les pauses thé (avec piano live certains soirs). L’hôtel abrite aussi une petite boutique qui propose des livres sur l’Inde, infusions, vêtements et objets divers. 

Point névralgique de l’établissement : le centre de soins où se déroulent les traitements, complété par un vaste espace bien-être de 2000 m² avec piscine thermale, sauna bio, sauna finlandais, cabine infrarouge aux pierres de sel, salle de fitness et salon de beauté, faisant de Parkschlösschen un des meilleurs hôtels pour un séjour wellness.

Comment sont les chambres ? 

Le Parkschlösschen compte 58 clés. Les catégories vont de la chambre single, pensée pour une retraite en solo introspective, aux chambres doubles et junior suites, avec balcon ou terrasse. Le style est simple et classique, sans pour autant être austère. Les matériaux naturels de haute qualité : marbre, moquette en laine, parquet en bois véritable contribuen à créer les conditions d’un repos profond. La vue sur le jardin et les arbres jouent beaucoup dans la sensation de calme et d’apaisement. Pas de télévision (ni de wifi, à moins que vous n’en fassiez la demande) ni de gadgets domotiques, ceci afin de favoriser la qualité du sommeil et soutenir le processus de cure. 

L’ayurvéda dans sa forme la plus pure 

De nombreux spas proposent aujourd’hui des soins ayurvédiques. Au Parkschlösschen, l’ayurvéda n’est pas une option : c’est la raison d’être du lieu. Tous les séjours débutent par une consultation avec l’un des trois médecins ayurvédiques. Ce bilan approfondi permet d’identifier le dosha (vata, pitta ou kapha) - la constitution propre à chacun - puis d’établir un programme entièrement personnalisé sur 3, 8 ou 14 jours. Des consultations intermédiaires régulières sont également prévues pendant le séjour afin d’ajuster la cure. 

Tous les soins - massages Abhyanga, Shirodhara, enveloppements, bains aux huiles médicinales… - sont réalisés par des thérapeutes formés aux techniques traditionnelles. Et, particularité propre à l’ayurvéda : les femmes sont soignées uniquement par des femmes, et les hommes uniquement par des hommes. Chaque soir, une note personnelle est déposée en chambre, détaillant le programme du lendemain : soins, consultations, temps de repos, menus spécifiques…  

L’alimentation joue évidemment un rôle central dans la cure. Les repas se tiennent dans deux restaurants jumeaux. Si la disposition des tables, le service et les menus sont identiques, c’est le niveau de décibels qui change. En effet, alors que les discussions entre curistes vont bon train dans le premier, le second est dédié aux repas pris en silence (et en conscience !) Et cela va sans dire, l’usage du téléphone est proscrit. De quoi se plonger (enfin) dans la lecture d’un bon roman. Les repas, servis à table, suivent les principes ayurvédiques : les plats sont digestes, les ingrédients majoritairement locaux, légumes et épices à profusion… Ils commencent toujours par une boisson chaude au gingembre et au cumin destinée à activer les enzymes digestives, suivie du dessert (et oui, en ayurvéda, le sucré se mange en premier). 

Notre avis sur l’hôtel ayurvédique Parkschlösschen  

En dehors de la nature, pas ou peu de distractions au Parkschlösschen. A mille lieues des retraites wellness « instagrammables », le Parkschlösschen s’adresse à ceux qui souhaitent s’engager dans une démarche de régénération authentique. Sans être radical (tout est ajustable bien sûr), le processus est exigeant. Mais pour ceux là, le Parkschlösschen est une bénédiction. À moins de s’envoler pour l’Inde, il n’existe tout simplement pas d’équivalent en Europe. Nul besoin de traverser la planète pour bénéficier de la richesse et du savoir-faire de cette médecine ancestrale. Une adresse qui redonne au bien-être son sens le plus juste : celui d’un retour à soi. 

Les 5 choses que l’on a aimées au Parkschlösschen 

• Le bâtiment classé Art Nouveau, conçu par Bruno Möhring qui s’intègre naturellement au paysage du parc ; 
• Le buffet servi tous les dimanches, avec des plats indiens vraiment délicieux ;
• Les traitements personnalisés, pensés pour chaque client par les médecins ayurvédiques 
• À l’intérieur, l’architecture inspiré du Vastu (le pendant indien du feng shui) : circulations fluides, volumes équilibrés, matières naturelles… 
• L’été, profiter de baignades dans la Moselle et de promenades en pleine nature.