Les meilleurs hôtels pour une cure détox
Vous en entendez parler autour de vous, mais vous n'osez pas franchir le cap ? Manque d'inspiration, méconnaissance du domaine, circonspection… Les raisons peuvent être nombreuses. Depuis 2010, les jus detox ancrés dans notre quotidien rappellent l'importance de purifier et nettoyer son corps après des excès. Entre effet de mode et réelle nécessité, la cure detox popularisée dans les années 2000 aux USA, a progressivement conquis le marché européen et international. Aujourd'hui, de nombreux établissements proposent des séjours synonymes de cure de jouvence pour le corps et de digital detox pour l’esprit, loin des notifications et des écrans lumineux. Suivez le guide !
1. Chenot Palace Weggis, Suisse
Le Chenot Palace Weggis, situé au pied des Alpes suisses et en bordure du lac des Quatre-Cantons, est reconnu mondialement pour la Méthode Chenot, fondée sur une approche holistique des médecines chinoise et occidentale promettant de rétablir l’équilibre énergétique et la vitalité naturelle du corps. Cet hôtel 5 étoiles, recommandé par les experts du site Luxe Wellness Club fusionne luxe et sérénité, avec une architecture contemporaine utilisant bois et marbre, un spa médical de 5 000 m² et 97 salles dédiées à la détoxification, au regain d’énergie et à la prévention avec une excellence professionnelle à tous les niveaux.
On s’y rend pour trois programmes, d’une durée complète d’au moins 7 jours. L’Advanced Detox nettoie le corps en profondeur en une semaine grâce à l’hydro-aromathérapie et ces massages cupping, pour éliminer les toxines et rétablir l’équilibre hormonal. Recover & Energise est idéal pour les personnes stressées, en rétablissant l’énergie et en améliorant le sommeil grâce à des techniques neuroscientifiques brevetées. Prevention & Ageing Well enfin prévient le vieillissement et renforçe la santé interne et les pouvoirs d'autoguérison des tissus. La diététique est également au cœur de l'expérience du Chenot Palace Weggis avec des menus adaptés à chaque programme, assurant une cohérence entre nutrition et bien-être.
Chenot Palace Weggis
97 clés à partir de 690 € la nuit
Hertensheinstrasse 34, 6353 Weggis, Suisse
2. RAKXA, Thailande
Le RAKXA Integrative Wellness à Bangkok est un médi-spa de luxe niché dans le "poumon vert" de la capitale thaïlandaise, sur les rives paisibles du Chao Phraya. Cette retraite bien-être ouverte pendant la pandémie se démarque par son approche intégrative du bien-être, alliant médecine moderne, thérapies traditionnelles et technologie dernier cri pour améliorer la mobilité, rééquilibrer les forces du corps, soigner les intestins, perdre du poids, métaboliser le stress ou simplement mieux dormir… Les 50 villas élégamment aménagées offrent des équipements de domotique et des piscines privées pour certaines.
Le séjour commence par une consultation médicale approfondie qui permet d’établir un programme de soins personnalisés, allant de la cryothérapie à la luminothérapie, en passant par des massages traditionnels, des ventouses… Le VitalLife Wellness Centre propose des équipements de pointe comme des chambres d’oxygénothérapie hyperbare et des cryo-sauna répartis dans six bâtiments, dédiés aux différents domaines de la santé : le mouvement, la nutrition, les thérapies curatives anciennes et la médecine moderne, l’esthétique. Les deux restaurants de cet hôtel pour une cure détox offrent une cuisine équilibrée et anti-inflammatoire avec une touche asiatique grâce à des menus hyper adaptés aux objectifs de chaque client créés à partir de produits biologiques.
RAKXA
A partir d’environ 5 000 euros par semaine et par personne en basse saison.
28/8 หมู่ 9 Wat Bang Nam Phueng Alley, Bang Nam Phueng, Phra Pradaeng District, Samut Prakan 10130, Thaïlande
3. Lanserhof Sylt, Allemagne
Sur l’île de Sylt en Allemagne, le Lanserhof Sylt incarne le summum du bien-être et de la médecine préventive au bord de la mer du Nord. Ce centre de santé et hôtel pour une cure détox, imaginé par l'architecte Christoph Ingenhoven, se distingue par son architecture durable conçue à partir de verre, de bois et de chaume, qui évoquent les dunes environnantes. La méthode de soin repose sur les principes de Franz Xaver Mayr, axée sur la santé intestinale pour revitaliser l'ensemble du corps et se régénérer en profondeur. La cure détox combine régimes stricts, thérapies holistiques comme la cryothérapie et le yoga, et une cuisine saine ciblée en fonction de chaque individu. Les logements, qu'il s'agisse de chambres doubles avec vue ou des luxueuses suites Duplex et Loft, ont été aménagés pour offrir un confort optimal. Avec des lits FreshBed pour une régulation personnalisée de la température et un concept d’éclairage aligné sur le biorythme, chaque détail est pensé pour favoriser le bien-être et le réalignement. Les programmes de détoxification incluent des régimes surveillés, des thérapies comme la kinésithérapie et la balnéothérapie, et des séances de coaching sportif. La gastronomie du Lanserhof Sylt, élaborée en collaboration avec l'équipe médicale, propose des repas équilibrés et personnalisés, alliant santé et plaisir gustatif.
Lanserhof Sylt
À partir de 6500 € par semaine pour une personne.
Am Lanserhof 1-8, 25992 List, Allemagne
4. Mayrlife Altaussee, Autriche
Le Mayrlife Altaussee, niché dans la pittoresque ville d'Altaussee en Autriche, offre une vue imprenable sur les majestueuses Alpes et un lac de montagne cristallin. Considéré comme l'un des meilleurs hôtels de bien-être de luxe au monde, ce médi-spa se distingue par sa méthode développée par le Dr F.X. Mayr axée sur le bien-être intestinal durable, attirant des célébrités telles que Kate Moss et les Rolling Stones. Le centre propose une expérience holistique qui combine soins médicaux avancés, thérapies variées (yoga, hydrothérapie, massages…) et une cuisine détox bio concoctée par des chefs primés que l'on apprend à déguster lentement et consciemment. Avec 70 chambres, un spa de luxe de 1800 m², une piscine d'eau salée et des saunas, le MAYRLIFE Altaussee offre à la fois confort et bien-être au cœur de la campagne autrichienne. Le suivi médical rigoureux, ponctué des consultations quotidiennes, garantit des résultats optimaux lors d’une cure détox. Pour les amateurs de plein air, un parcours de golf et diverses activités sportives se trouvent à proximité et sont la promesse d'une expérience de détox inégalée.
Mayrlife Altaussee
Séjours minimum d’une semaine. Compter à partir d’environ 5000 euros pour une semaine tout compris par personne.
Fischerndorf 222, 8992 Altaussee, Autriche
5. Six Senses Vana, Inde
Dans l'État de l'Uttarakhand, à la frontière du Tibet et du Népal, Six Senses Vana est une retraite immersive nichée dans une forêt luxuriante du nord de l’Inde. Fleuron mondial du groupe Six Senses en matière de bien-être, ce sanctuaire holistique repose sur trois piliers : l’ayurvéda, le yoga et la médecine traditionnelle tibétaine, connue sous le nom « Sowa Rigpa ». Loin d'être un hôtel ordinaire, Vana prône la déconnexion digitale en interdisant selfies et portables pour éviter tout stress et distractions numériques. Les séjours, d'une durée de 5 à 21 jours, sont conçus pour rétablir l'équilibre des énergies du corps et favoriser une santé physique et mentale optimale. Dès l’arrivée, on est immédiatement frappé par l’harmonie qui règne entre l’architecture contemporaine des bâtiments aux formes organiques et la forêt de 8 hectares qui dévoilent des jardins luxuriants et des essences d'arbres variées : sals, bambous, manguiers et bougainvilliers.
Les installations comprennent deux piscines, un hammam, une salle de gym, et une multitude d'activités qui rythment les journées allant du yoga, aux bains sonores en passant par des ateliers artistiques. La gastronomie à Vana est un autre point fort, avec une cuisine axée sur des ingrédients locaux et de saison en accord avec les principes de durabilité du resort qui évite l'utilisation de plastiques à usage unique, recycle l'eau pour l'irrigation, et privilégie des matériaux à faible impact environnemental.
Six Senses Vana
A partir d’environ 470 euros par jour pour une personne en chambre simple.
Mussoorie Rd, Malsi, Dehradun, Uttarakhand 248001, Inde