Au sud-ouest de l’Allemagne, dans la ville thermale d’Überlingen, la clinique Buchinger Wilhelmi est devenue au fil des décennies une référence en matière de séjours bien-être, notamment en jeûne thérapeutique. L’établissement dispose également d’un spa et accorde une attention particulière à l’alimentation, avec des repas locaux et biologiques.

Du 20 juillet au 2 août, Buchinger Wilhelmi proposera une retraite inédite entièrement consacrée à la santé hormonale des femmes. Baptisé Women’s Health Weeks Strength, Clarity, and Hormonal Balance, le programme s’adresse aux femmes traversant les différentes phases de la ménopause ou souhaitant mieux comprendre leur équilibre hormonal.

Dispensé en anglais et encadré par des médecins, le séjour combine expertise médicale et approche holistique pour accompagner les grandes transitions hormonales de la vie féminine. Les participantes bénéficient de conférences scientifiques accessibles, de conseils pratiques sur l’énergie, le sommeil et l’alimentation, ainsi que d’un éclairage sur des sujets tels que l’hormonothérapie bioidentique et le jeûne thérapeutique.

Le programme inclut également des pratiques corporelles et de bien-être : yoga hormonal, renforcement du périnée, ateliers de nutrition adaptée, travail corporel et accompagnement psychologique. L’objectif est d’aider les participantes à mieux vivre les changements physiques et émotionnels liés à la ménopause, tout en favorisant un regain de vitalité.

Les prix ? Les tarifs débutent à partir de 5 810 euros pour un séjour de deux semaines en chambre standard.

Buchinger Wilhelmi
Wilhelm-Beck-Straße 27, Überlingen, Allemagne
Site officiel de l'établissement