Que voir, que faire à Ischia en 4 jours ? L'itinéraire idéal pour un long week-end

On l’appelle « l’Île verte » : dans le golfe de Naples, Ischia est un petit paradis méditerranéen qui réunit villages de pêcheurs, eaux thermales, fleurs en cascade et plages où les familles du coin se partagent le sable avec les touristes. Plus authentique, plus vaste et plus vivante que sa voisine Capri, l’île s’explore volontiers le temps d’un long week-end. Que voir, que faire à Ischia en 4 jours ? Voici notre itinéraire idéal pour visiter Ischia et découvrir ses plus beaux sites.

Pourquoi choisir Ischia pour un long week-end

Longtemps éclipsée par sa voisine Capri, Ischia est pourtant la plus grande île du golfe de Naples - et certainement l’une des plus authentiques. Ses 46 km² abritent six villages, un volcan assoupi, des vignobles, des plages superbes et plus d'une centaine de sources thermales. Il suffit d’une courte traversée en ferry depuis Naples pour atteindre les rives de ce petit bout de terre apaisé et se sentir, déjà, loin de tout. Ici, pas de boutiques de luxe, de beach clubs tapageurs ou de files d'attente devant les adresses en vue… Mais plutôt un art de vivre tourné vers la mer (qui se contemple presque partout) et une nature abondante : bougainvilliers, cyprès, lauriers roses et citronniers débordent des collines et des murets, valant bien à Ischia son surnom d’ « île verte ». C’est aussi la villégiature préférée des Napolitains, qui viennent ici en famille depuis des générations, surtout l’été. L'écrivaine Elena Ferrante en a d'ailleurs fait l'un des décors de sa saga culte, L'Amie prodigieuse. 

Environ 62 000 habitants occupent l’île à l’année. Et si la belle saison reste la plus animée, Ischia vit donc en continu, avec une économie bien développée. On passe des bains thermaux aux randonnées volcaniques, d'un port pastel à une dégustation de vin, le tout sans jamais parcourir plus d'une trentaine de minutes de route. Difficile de rêver meilleure destination pour partir en septembre au soleil.

Que faire à Ischia le premier jour ? Bains thermaux et flânerie à Forio

10h - Arrivée et installation

Depuis Naples, direction le Molo Beverello, dans le port, d’où partent les ferries qui rejoignent les îles du golfe. On monte dans un bâteau direction Ischia : la traversée dure entre 50 minutes et 1h30, selon le type d’embarcation, et fait défiler (pourvu que l’on soit bien placé, c’est à dire à bâbord) la côte, le Vésuve, puis Procida. Les bâteaux débarquent ensuite à Ischia Porto, au nord-est de l’île. Reste à poser ses valises dans l’un des plus beaux hôtels d’Ischia, qui n’en manque pas. 

Où dormir à Ischia ? San Montano Resort & Spa 

Perché au-dessus de la baie de San Montano, cet hôtel 5 étoiles Relais & Châteaux est l'un des plus beaux points de chute de l'île. Avec ses jardins en restanques gorgés de citronniers, ses piscines thermales en enfilade, son spa inspiré des traditions locales et ses panoramas spectaculaires, l'hôtel en bord de mer résume à merveille les charmes d'Ischia. On y vient autant pour explorer l'île que pour pratiquer l'art du farniente.

San Montano Resort & Spa
75 clés, prix à partir de 552 euros la nuit
Via Nuova Montevico, 26, Lacco Ameno NA, IIschia, talie

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12h - Déjeuner gourmet

Pour déjeuner, direction Forio et l'une des tables les plus séduisantes de l'île : Umberto a Mare, auréolé d'une étoile Michelin. Dans ce restaurant italien accroché sous l'église du Soccorso, on se délecte des saveurs de la Campanie face à l’horizon mer. Pêche du jour, pâtes travaillées avec une précision d'orfèvre et accords mets-vins soignés (la cave, qui se visite, affiche plus de 1500 étiquettes) : l’expérience est mémorable. Une belle entrée en matière dans les trésors gourmands d'Ischia.

Umberto a Mare
Menu dégustation, prix à partir de 90 euros
D'Ischia, Via del Soccorso, 8, Forio NA, Ischia, Italie
Site officiel de l'établissement

14h - Pause détente et sources thermales

Le voyage et l'arrivée étant parfois un peu sportifs, l'après-midi se prête volontiers au farniente entre thermes, plage et bain de soleil. C'est l’un des grands plaisirs d’Ischia : ne rien faire, ou presque. On peut choisir de lézarder au Club Scannella, installé sur l'une des portions les plus préservées du littoral. Ce petit hôtel d'Italie du Sud déroule ses terrasses rocheuses au-dessus d'une mer cristalline : on y profite des trois piscines thermales et d’un accès direct à l'eau de la crique (droit d'entrée de 35 euros comprenant transat et parasol).

Mais pour découvrir la riche culture thermale d’Ischia (les Romains fréquentaient déjà l'île pour des vertus thérapeutiques), l'idéal est de passer quelques heures aux Giardini Poseidon Terme, toujours à Forio. Face à la mer, ce vaste parc thermal aligne plus d'une vingtaine de bassins alimentés par les eaux volcaniques de l'île, auxquels s'ajoutent une plage privée, des jardins méditerranéens et une large palettes de soins (massages relaxants, drainants, décontractants ou en profondeur, soins du visage à la boue thermale, enveloppements, rituels holistiques, ostéopathie, physiothérapie et soins esthétiques…) L'institution locale pour goûter aux bienfaits des célèbres sources thermales d’Ischia.

Hôtel Club Scannella
Via Scannella Mare, 1, Panza, frazione di Forio d’Ischia, Italie

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Giardini Poseidon Terme
Entrée et forfait à partir de 50 euros
Via Giovanni Mazzella, 87
Site officiel de l'établissement

18h - Écumer les ruelles de Forio

Non loin des Giardini Poseidon Terme, le village de Forio livre un bel aperçu de la vie locale. Derrière son front de mer animé, ses ruelles blanches débouchent sur une succession de petites places, d'églises baroques, de boutiques familiales et de cafés où les habitants se retrouvent à l'heure de l'aperitivo. On y croise des pêcheurs rentrant au port et des familles venues prendre le frais à la tombée du jour. Sur place, ne manquez pas de goûter à la traditionnelle pizza aux scaroles, une spécialité emblématique de Forio (typique des fêtes de fin d'année) qui associe chicorée scarole, olives, noix, pignons, raisins secs et vin cuit dans une étonnante alliance sucrée-salée. La visite s’achève par une escale à l’église Santa Maria del Soccorso, immaculée sur son rocher face à la mer Tyrrhénienne. Le spot est particulièrement magique au coucher du soleil.

20h - Dîner authentique

Pour prolonger la soirée à Forio, direction la Trattoria Da Peppina di Renato, sur les hauteurs du village. Cette adresse familiale au charme bohème (avec une terrasse panoramique qui mérite à elle seule le détour) travaille les grands classiques de la cuisine ischienne et campanienne, sans esbroufe. Bruschette aux haricots, poissons fraîchement pêchés, pâtes maison et antipasti à partager... La carte est simple et réconfortante.

Origini - Da Peppina di Renato
Via Montecorvo, 114, Forio NA, Ischia, Italie

Que faire à Ischia le deuxième jour ? Village de charme et sable volcanique

10h - Déambuler à Sant’Angelo

En partie relié au reste de l'île par une fine isthme de sable blond, ce minuscule bourg de pêcheurs au sud de l’île semble flotter entre deux eaux. D'un côté, le port et ses terrasses animées ; de l'autre, un rocher vert ; et au milieu, la plage de Cava Grado, une petite baie aux eaux turquoise où les parasols rivalisent de couleurs. Dans le village, on flâne entre les maisons pastel et les parfums, on observe depuis la terrasse d’un café le bal des petits bateaux qui entrent et sortent du port : une vraie carte postale méditerranéenne qui concentre tout ce qui fait le charme de l’île.

Les plus sportifs pourront grimper jusqu'au sommet du promontoire rocheux qui domine le village. La montée est courte et la récompense immédiate : une vue spectaculaire sur Sant'Angelo, sa langue de sable, les bateaux de pêche et les eaux qui l'entourent.

12h - Déjeuner face à la baie

À l'heure du déjeuner, cap sur Deus Neptunus, un restaurant pittoresque légèrement en hauteur qui possède l'une des plus belles terrasses de restaurant du village - sol en terre cuite, murs de stuc blanc et panorama sur la baie et son célèbre rocher. À la carte ? Des fruits de mer, du poisson grillé ou encore des pâtes fraîches - avec un choix de vins locaux particulièrement bien fourni.

Deus Neptunus
Via Chiaia Delle Rose, 13, Serrara Fontana NA, Ischia, Italie
Site officiel de l'établissement
 

14h - Une plage fumante

Depuis le petit port de Sant'Angelo, on grimpe dans un taxi-boat pour rejoindre, en quelques minutes, la plage des Maronti, vaste ruban de sable volcanique dominé par les collines de l'île. Sous vos pieds, le volcan continue de vivre. La chaleur remonte encore à travers le sable sous forme de fumaroles, atteignant parfois plus de 100°C. Tradition fascinante : depuis des générations, les habitants utilisent cette énergie naturelle pour cuire poissons, poulpes, légumes ou pommes de terre enfouis dans le sable brûlant.

Pour profiter pleinement du site et se baigner, on investit l’un des transats crème du Chalet Ferdinando a Mare, établissement historique posé directement sur la plage.

Chalet Ferdinando a Mare
Loc.Fumarole, Serrara Fontana, Ischia
Site officiel de l'établissement

19h - Un repas chauffé par les entrailles de l’île

La journée se termine volontiers chez Emanuela, toujours sur la plage, pour goûter la fameuse cuisson alla fumarola (dans le sable volcanique) et quelques spécialités locales dans une ambiance décontractée : anchois désossés à la mozzarella, dorade aux pommes de terre, pasta aux fruits de mer… 

Bar Ristorante Emanuela
Via Petrelle, Serrara Fontana NA, Ischia

Que faire à Ischia le 3e jour ? Un grand bol de nature 

10h - Se perdre dans les jardins de La Mortella

Entre Forio et Lacco Ameno, on découvre dans la fraîcheur du matin le site étonnant de La Mortella. Imaginés dans les années 1950 par la figure mondaine Susana Walton, férue de plantes, autour de la résidence qu'elle partageait avec son époux, le compositeur britannique William Walton, les jardins de La Mortella sont réputés parmi les plus beaux d'Italie. Sur près de deux hectares, ce jardin botanique spectaculaire réunit bassins de lotus, fougères géantes, orchidées, nymphéas, plantes tropicales et essences méditerranéennes : le décor est déroutant, parfois plus proche de l’Asie ou de l’Amérique du Sud que de la baie de Naples. Entre les allées ombragées, les jolies fontaines et quelques surprises (un théâtre grec, un pavillon de méditation thaï et un temple du Soleil, entre autres fantaisies) apparaissent aussi de beaux points de vue sur la baie de Forio. Comptez une bonne heure pour un tour complet qui laisse du temps à la contemplation.

Giardini La Mortella
Entrée, prix 15 euros
Via Francesco Calise Operaio Foriano, Forio, Ischia
Site officiel de l'établissement

12h - Se restaurer dans les hauteurs

Pour le déjeuner, direction les collines de Serrara Fontana pour s’attabler à Il Bracconiere, institution gourmande et plus haute table de l’île. Depuis la terrasse ou dans la charmante salle rustique du restaurant, on déguste une cuisine généreuse, enracinée dans les traditions paysannes locales. À goûter absolument : le célèbre coniglio all'ischitana, le lapin à l'ischitane, plat emblématique de l'île mijoté avec tomates, herbes aromatiques et vin blanc.

Il Bracconiere
Via Falanga, 42, Serrara Fontana, Ischia

14h - À l’assaut du mont Epomeo

Point culminant d’Ischia, le mont Epomeo est la partie émergée du volcan qui a façonné l’île, et dont les éruptions se sont poursuivies jusqu’au XIVe siècle. Ne vous laissez pas impressionner par ses 789 mètres d'altitude : l’ascension reste accessible au plus grand nombre. Depuis Fontana, comptez environ une heure de marche avec un dénivelé de 300 mètres pour atteindre le sommet. Le sentier serpente entre murets de pierre, maquis parfumés et anciennes terrasses agricoles avant de déboucher sur l'un des plus beaux points de vue du golfe : le regard embrasse toute l'île, la baie de Naples, Capri, Procida, et, par temps clair, jusqu'à la côte amalfitaine.

16h - L'Ischia paysanne

Après les panoramas du mont Epomeo, on redescend la colline côté Serrara Fontana pour s’offrir une halte bien méritée et découvrir, aussi, une autre facette d'Ischia. Cantina Raustella est à la fois restaurant, cave historique, petit musée des traditions locales et exploitation viticole familiale. On flâne ici entre pressoirs anciens, objets agricoles et caves creusées dans la roche volcanique, pendant une visite qui raconte plusieurs siècles d'histoire insulaire. Et qui s'achève, bien entendu, autour d'une généreuse dégustation de vins maison et de spécialités locales, produites pour beaucoup à quelques mètres de là. Une immersion chaleureuse dans l'âme rurale d'Ischia.

Cantina Raustella
Via Lorenzo Fiore, 49 d, Serrara Fontana, Ischia
Site officiel de l'établissement

19h - Dîner d’exception chez Daní Maison

Pour poursuivre les plaisirs, on réserve l’une des plus belles tables de l’île - si ce n'est du golfe napolitain. Doublement étoilé au guide Michelin, le restaurant Daní Maison a pris ses quartiers dans l’ancienne maison familiale du chef, Nino Di Costanzo. Cette dernière est entourée de superbes jardins, que l’on peut découvrir avant le repas et dans lesquels on dîne par beau temps (c’est à dire assez souvent). Au menu : des assiettes ludiques et raffinées qui font la part belle aux produits locaux, aux souvenirs d’enfance et aux recettes traditionnelles révisées avec virtuosité. 

Daní Maison
Menu dégustation, prix à partir de 280 euros ou à la carte avec un minimum de trois plats
Via Montetignuso, 4, Ischia
Site officiel de l'établissement

Jour 4 - Traditions, gastronomie et patrimoine

10h - Les vignobles d'Ischia

À Ischia, les vignobles font partie du paysage depuis plus de deux mille ans. Mais le vin est souvent invisible au premier regard. Accrochées aux pentes volcaniques derrière des murets de pierre sèche, entre les citronniers et les maisons blanches, les rangées de vignes donnent ici naissance à des blancs lumineux élaborés à partir de cépages uniques comme le Biancolella ou le Forastera, véritables ambassadeurs du terroir insulaire, et à des rouges volcaniques et confidentiels, nés du Per' e Palummo (nom local du Piedirosso) ou de la Guarnaccia.

Pour comprendre cette tradition viticole, on prend la direction de la Tenuta del Cannavale, exploitation familiale et biologique au cœur de l’île. Sur près de deux hectares, vignes de Biancolella, vergers et potagers cohabitent dans un paysage inspiré du kepos grec. Le domaine ouvre ses portes aux visiteurs pour des dégustations conviviales qui peuvent aussi s’accompagner de quelques gourmandises locales. Le tout face à un panorama spectaculaire : derrière les rangées de vigne et les reflets verdoyants de l’île, le regard file jusqu’à la baie de Naples et au Vésuve, silhouette familière à l'horizon.

Tenuta del Cannavale
Via cirillo, Barano d'Ischia, Italie
Site officiel de l'établissement

13h - Déjeuner panoramique

À l'heure du déjeuner, on prend place à Giardino Eden, à la fois hôtel vue mer, plage privée et restaurant, installé dans une petite crique du côté d’Ischia Ponte. La table se garnit de poissons fraîchement pêchés, de pâtes aux fruits de mer et de spécialités locales sous le regard du château Aragonais, tout près.

Giardino Eden Resort
Via Nuova Cartaromana, 62, Ischia, Italie
Site officiel de l'établissement

15h - Flâner à Ischia Ponte

À l'extrémité orientale de l'île, la ville d’Ischia Ponte, cœur historique d'Ischia, monte la garde. Bien qu'elle rassemble près de 20 000 habitants (c’est la commune la plus peuplée de l’île), elle n'a rien perdu de son charme pittoresque. Le lieu est dominé par son château aragonais, mais le reste vaut également le détour. L’idée étant de déambuler sans plan et sans but pour découvrir les façades colorées, les places animées, les ruelles pavées, croiser des pêcheurs réparant leurs filets à l'ombre des barques, des habitants qui discutent sur le pas de leur porte… On prend aussi le temps de s'attarder dans les échoppes artisanales, de pousser la porte d'une petite galerie ou simplement de s'installer en terrasse pour un gelato rafraîchissant. Et s’il reste du temps, on lézarde sur les plages Cartaromana ou La Mandra, pour profiter, les pieds dans l’eau, de la vue sur le Castello Aragonese.

16h30 - Un bout d’histoire au château Aragonais

Au bout du village surgit l'un des symboles les plus spectaculaires d'Ischia : le château Aragonais ou Castello Aragonese, accroché à son îlot rocheux relié à la terre ferme par une chaussée de pierre longue d'environ 220 mètres. L’histoire du Castello trouve pourtant ses racines bien avant les Aragonais : une première forteresse fut édifiée dès 474 avant J.-C. par le tyran grec Hiéron Ier de Syracuse. Au fil des siècles, le site fut agrandi, fortifié puis transformé en véritable cité perchée, accueillant à son apogée jusqu'à 2 000 habitants. Aujourd'hui, la visite du fort permet de traverser plusieurs siècles d'histoire et déambule entre anciens couvents, chapelles, jardins suspendus, remparts, terrasses panoramiques, vestiges militaires et anciennes prisons. L'ascension se fait à pied (il faut de bons mollets pour s’attaquer aux chemins qui serpentent jusqu’aux points de vue les plus élevés) ou grâce à un ascenseur creusé dans la roche.

18h - Le Castello à l'heure dorée

Pour un dernier coucher de soleil magique à Ischia, on s’enfonce immanquablement dans les fauteuils rayés de la belle terrasse du Caffè Il Terrazzo, au cœur même du château. Tout en sirotant un Spritz au limoncello ou un verre de Biancolella, on lorgne la mer en contrebas et les derniers rayons du soleil glissant sur les remparts : difficile de rêver plus belle trêve à une journée d'exploration.

Caffè « Il Terrazzo » Castello Aragonese - Ischia
Via Pontile Aragonese, 3, 80077 Ischia NA, Italie
Site officiel de l'établissement
 

20h - Grand final hors du temps à Il Monastero

Pour le dîner aussi, on reste au château. Derrière les murs séculaires de l’Albergo Il Monastero, ancien couvent transformé en hôtel de charme, se cache l’une des tables les plus singulières d’Ischia : la Cucina del Monastero. Dans un décor monacal de circonstance, le chef local Michelangelo Iacono met à l’honneur les recettes traditionnelles de l’île - avec un service aux petits oignons et une tranquillité précieuse (il n'y a que 10 tables). L’idéal : s’installer en terrasse ou près d’une fenêtre, pour terminer le séjour en majesté et profiter du spectacle de l’île et de la mer à la nuit tombée. Réservation impérative.

La Cucina del Monastero
Menu dégustation à partir de 110 euros par personne
Castello Aragonese d, Ischia, Italie
Site officiel de l'établissement

Où faire du shopping à Ischia ? Les meilleures adresses pour rapporter un souvenir typique

Serpico Specialita' Di Ischia

Institution locale depuis plusieurs générations, l’épicerie Serpico est l'adresse idéale pour rapporter un peu d'Ischia dans sa valise. Produits gastronomiques, douceurs au citron, vins et parfums de l'île, spécialités artisanales se côtoient sur les étagères et dans les paniers : difficile de résister ! Piazza Giacomo Matteotti, 14, Forio.

Mario d'Ischia

Cette adresse emblématique de Lacco Ameno perpétue l'art de la sandale artisanale. Les modèles sont confectionnés à la main et parfois réalisés sur mesure : un beau souvenir à rapporter et à garder longtemps. Corso Angelo Rizzoli, 108, Lacco Ameno.

La Madonnella Ceramiche

Assiettes peintes à la main, vases colorés et objets déco inspirés de la Méditerranée : cette boutique-atelier célèbre le savoir-faire céramique du sud de l'Italie dans une joyeuse profusion de couleurs. Corso Matteo Verde, 34, Forio.

L’Enoteca Perrazzo

Le repaire rêvé pour découvrir les vins d'Ischia et repartir avec une belle bouteille. On y trouve notamment les cépages emblématiques de l'île, comme le Biancolella et le Forastera, ainsi que du Rucolino, liqueur de roquette servie rituellement comme digestif sur l’île. Via Porto, 36, Ischia.