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Mireille GignouxMireille Gignoux, Le mercredi 17 mai 2023
Hôtels du mois

On a testé l’Euphoria Retreat, pépite holistique grecque

Au cœur du Péloponnèse, l’Euphoria Retreat, hôtel 5 étoiles mêlant art byzantin et déco zen, propose des programmes de bien-être centrés sur les cinq éléments. Une immersion holistique qui conjugue anciennes thérapies grecques et chinoises.
  • Euphoria Retreat © @ Stavroshabakis
    Euphoria Retreat © @ Stavroshabakis
  • Euphoria Retreat © @ Stavroshabakis
    Euphoria Retreat © @ Stavroshabakis
  • Euphoria Retreat © @ Stavroshabakis
    Euphoria Retreat © @ Stavroshabakis

Le pitch | L'Euphoria Retreat, entre art byzantin et retraite zen 

Adossée à une forêt de pins de 7 hectares, au pied du site archéologique byzantin de Mystras (classé au Patrimoine Mondial de l'Unesco), l’Euphoria Retreat est le fruit de la vision de sa fondatrice, Marina Efraimoglou. Épuisée par une brillante carrière dans la finance, confrontée à une grave maladie, elle a cherché, à travers le monde, des lieux de guérison, qui l’ont conduite quelques années plus tard à la création de cette thébaïde. Elle y concocte des expériences sur mesure, où s’entremêlent les philosophies et médecines grecque et chinoise anciennes. Objectif : redéfinir la relation entre le corps et l’esprit pour conduire à un équilibre physique, émotionnel, mental et spirituel.

  • © Euphoria Retreat
    © Euphoria Retreat
Partout règne une atmosphère zen, accentuée par des tons doux et apaisants

Comment est l’hôtel ?

Clin d’œil à la période byzantine, l’hôtel, un des plus beaux de Grèce, affiche une architecture inspirée par la quiétude du site. Ici et là, rythmant les édifices de pierres blondes, dômes aux courbes élégantes, arches et arcades ondulent dans des espaces Feng Shui. Partout règne une atmosphère zen, accentuée par des tons doux et apaisants, qui jouent avec l'ombre et la lumière, le yin et le yang.

  • Euphoria Retreat © M. Gignoux
    Euphoria Retreat © M. Gignoux

 

Composés par des nutritionnistes, les plats du restaurant Gaia sont composés d’ingrédients locaux naturels, d’herbes fraîches et d'épices riches en antioxydants. Les menus sont personnalisés pour stimuler le métabolisme, combattre les inflammations et renforcer le système immunitaire. Et le verre de vin au dîner n’est pas interdit.

  • Euphoria Retreat © M. Gignoux
  • Euphoria Retreat © M. Gignoux

 

Et les chambres ?

Disséminées dans plusieurs bâtiments, les 45 chambres et suites déclinent un élégant design minimaliste. Equipées des dernières technologies (éclairage subtil, bio-climatisation, domotique), parées de meubles en bois clair, elles sont pourvues de terrasse ou balcon, qui s’ouvrent, en contrebas, sur le village médiéval et la vallée fertile tapissée d’agrumes et d’oliviers. 

  • © Euphoria Retreat
    © Euphoria Retreat
Dans le soin 5 days Relax & De-stress, le modelage Five Elements Balancing se concentre sur les déséquilibres de l'élément dominant

Le spa ?

Une originale bulle de zénitude. Ses 3 500 m2, étagés sur quatre niveaux, s’articulent autour d’un puits central, qui symbolise le chemin vers le bien-être. Bain kneipp, piscine watsu, piscine intérieure sphérique diffusant des chants de baleines sous l’eau, saunas, hammam, salle de spéléothérapie au sel, cabines de soins, studio de yoga, fitness, méditation : l’ensemble est orchestré par une équipe de médecins, thérapeutes, nutritionnistes et coachs.

  • Euphoria Retreat © @Stavroshabakis
    Euphoria Retreat © @Stavroshabakis


Le concept ? 

Il s’inspire des philosophies taoïste et hellénique, mêlées aux médecines chinoise et hippocratique. Les programmes de 3, 5, 7 ou 14 jours (détox, minceur, destress…) sont centrés sur les cinq éléments (eau, bois, feu, terre et métal) et sur les énergies et émotions qui leur sont associées. Les protocoles incluent aussi des technologies scientifiquement brevetées, dont la thérapie 3GL. A partir d’une goutte de sang, on mesure vos niveaux de glutathion, glucose et glycogène. Ces infos précieuses sur vos besoins cellulaires sont complétées par une analyse de composition corporelle, un rendez-vous diététique et une consultation transformation pour trouver l’élément vous caractérise. 

  • © Euphoria Retreat High Res
    © Euphoria Retreat High Res


Des traitements exclusifs 

Les programmes comptent également des soins signature très pointus. Ainsi, dans le 5 days Relax & De-stress, le modelage Five Elements Balancing se concentre sur les déséquilibres de l'élément dominant, pour soulager l’organe en souffrance (foie, rein, estomac, rate…). Avec une huile, par exemples à base de jasmin si vous êtes eau, ou de rose si vous êtes feu, la thérapeute effectue, sur différents rythmes, un massage le long des méridiens pour recréer la fluidité sur le plan physique et émotionnel.  L’autre incontournable, le Sanctuary for Busy Minds débute par un long travail sur les points d’acupuncture des orteils, comme pour créer un court-circuit neurologique ; ce qui ouvre les canaux énergétiques des pieds, libère les toxines, calme le système nerveux et aide à mieux dormir. Puis la praticienne effectue des acupressions sur le visage et le crâne pour rééquilibrer le niveau émotionnel et les hormones.

  • © Euphoria Retreat High Res
    © Euphoria Retreat High Res


Ce qui fait la différence ? 

Le seul cinq étoiles avec spa holistique doté d’une dimension spirituelle en Europe. 
 

C’est où ?

A 50mn de route de l’aéroport de Kalamata.

  • Euphoria Retreat © M. Gignoux
  • Euphoria Retreat © M. Gignoux

 

Ce qu’il faut retenir

Une destination bien-être singulière aux programmes sur mesure pour se ressourcer en profondeur et retrouver l’équilibre intérieur.


5 choses que l’on a aimées à l’Euphoria Retreat

  • Le spa, l’un des plus beaux de Grèce continentale.
  • L’ambiance intimiste de l’hôtel.
  • La quiétude qui se dégage du site.
  • La diversité des thérapies proposées.
  • La forêt privée qui se prête à des balades.
     

Combien ça coûte ?

Chambre à partir de 410€ la nuit avec petit-déjeuner. Programme Euphoria Relax & De-stress 5 jours à partir de 2 348 € par personne.

Pratique

Euphoria Retreat

45 clés à partir de 410€ la nuit 

Mystras, Sparta, Grèce

Site Web