RXV Wellness Village : retraite bien-être aux portes de Bangkok

Bien avant d’accueillir voyageurs en quête d'une retraite bien-être, le domaine respirait déjà comme un jardin secret à Bangkok. En 1961, un arbre Pikul centenaire, menacé de disparaître, changea son destin : le Dr Chamnan et Khunying Valee Yuvaboon décidèrent de sauver le géant fragile en achetant la propriété. Autour de lui, la végétation s’épaissit, les allées se couvrirent de rosiers et de jasmins, et le jardin, bientôt surnommé « le jardin des roses », attira têtes couronnées et artistes, séduits par ce décor à la fois délicat et foisonnant. Aujourd’hui encore, les arbres anciens dressent leurs ombres sur la rivière brune, témoins de cet héritage préservé.

Plus d’un demi-siècle plus tard, l’esprit du lieu demeure, mais enrichi d’une conscience nouvelle : certifié bio, le domaine alimente un marché local, recycle ses meubles d’origine, nourrit ses sols avec des composts issus des cuisines et protège ses arbres comme des reliques vivantes. Une fidélité à la nature récompensée par une certification Platinum Green Growth 2050, preuve que la mémoire du jardin de l'hôtel près de Bangkok dialogue aujourd’hui avec l’avenir.

Une renaissance personnalisée

Dès l’arrivée, le rythme ralentit. Les valises posées, un médecin accueille le visiteur pour une consultation qui ressemble plus à une conversation qu’à un bilan médical. Posture, souffle, habitudes de sommeil, niveau de stress, tout est passé en revue comme une cartographie intime du corps et de l’esprit. C’est la première étape d’un programme sur mesure, jamais figé, toujours ajusté au rythme de chacun.

Les journées s’écoulent avec la fluidité d’un rituel. Au matin, un cours de « B for Bone » pour dérouiller les articulations aidé d’une barre façon danseuse classique, puis un petit-déjeuner équilibré qui s’ouvre sur un shoot de gingembre qui réveille les tripes et le corps. Sur la table, les couleurs éclatent : assiette de fruits frais, tartine d’avocat, œufs brouillés ou Bénédicte lovés dans des buns couleur charbon.

L’eau comme renaissance

Viennent ensuite les soins. La propriété s’efface derrière une allée de végétation luxuriante, et l’on découvre le centre de bien-être, pensé par une équipe d’architectes au goût sûr. Pas de monumentalité, pas d’ostentation : des lignes sobres, des volumes baignés de lumière, un cadre qui respire la sérénité et où l’on aime naturellement s’attarder. Au cœur de ce dispositif, l’hydrothérapie devient rapidement notre rituel quotidien : cinquante minutes au pavillon Bor Naam, où quatre bassins aux vertus différentes orchestrent un voyage sensoriel.

L’air y est dense et humide. Tout commence par une eau glacée à 18°, qui saisit la peau, accélère le souffle et aiguise la vigilance. La suite est plus douce : dans la piscine de l'hôtel, Vitalité, le corps flotte sans effort, allégé de toute tension, rappelant la légèreté d’une mémoire ancienne, celle d’un temps où l’on dérivait insouciant dans le ventre maternel. Le bain d’oxygène ajoute une autre dimension : des milliers de bulles éclatent sur la peau, picotements délicats qui stimulent la circulation et diffusent une énergie subtile jusqu’aux racines des cheveux. Enfin, le bain de soude chauffé à 41° enveloppe lentement le corps, exfolie en douceur et laisse la peau lisse et apaisée.
De grandes baies vitrées inondent l’espace d’une clarté éclatante. Les feuillages au-dehors semblent plus verts, presque vibrants, et le corps, lui aussi, retrouve une vigueur nouvelle. Tout est silence, à peine troublé par le ruissellement régulier des douches sensorielles et le souffle sourd des jets massants. 

Le corps entre les mains

Les après-midis s’écoulent souvent sous le signe du toucher. Un massage appuyé qui dénoue la fatigue accumulée dans l’avion, un geste plus lent qui prépare au sommeil, ou encore ces pochons d’herbes chauffés à la vapeur, dont la chaleur diffuse s’imprègne dans le cuir chevelu comme un baume pour apaiser le stress ramené de la capitale. Plus singulier encore, le Chi Nei Tsang. Là, ce ne sont plus les épaules ou le dos qui s’offrent, mais le ventre lui-même, centre nerveux et émotionnel. Les mains expertes d’une thérapeute s’y aventurent avec fermeté et précision, décrivant de profonds cercles qui réveillent la circulation, délient les nœuds invisibles et stimulent le nerf vague. Parfois, le geste surprend, presque inconfortable ; mais il agit comme un déclic. Les tensions enfouies se libèrent, rappelant que la digestion n’est pas seulement affaire de corps mais aussi d’émotions.

L’esprit à l’épreuve

Le lendemain matin, le chemin mène vers l’espace Wellness Gaya - « le corps », en sanskrit- où, paradoxalement, c’est l’esprit qui est d’abord convoqué. On s’installe en demi-cercle, enroulé dans un plaid. La pièce s’emplie alors d’une vibration cristalline : les bols chantants résonnent, portés par une praticienne au geste musical. La respiration guidée devient souffle rythmé, vague sonore qui traverse le thorax. Certains lâchent prise d’un coup, d’autres, plus distraits, laissent leurs pensées divaguer vers le buffet du matin : jus carotte-orange ou kombucha à la pêche ?

Puis vient l’heure du mouvement. Le corps s’allonge sur un reformer pour une séance de Pilates, guidé par des ressorts. La séance de « Brain Activation Exercise » surprend : on croit entraîner sa mémoire, et c’est le souffle, puis le cœur, qui s’accélèrent. Chaque effort, calibré, se module selon l’énergie et les capacités de chacun, toujours dans cette recherche d’équilibre.

Retraite bien-être : la cuisine comme thérapie

À la RXV Kitchen, restaurant à Bangkok, la nourriture n’est pas seulement un repas, mais une suite logique des soins. La « Rainbow Food » colore les tables : carottes violettes, courges jaunes, fleurs comestibles disposées comme des touches de peinture. Chaque plat mêle le croquant des légumes frais, la douceur d’un curry adouci au lait de coco ou à l’acidité vive d’une salade de pamplemousses. Au RXV café, installé près du jardin Horseshoe, les jus pressés dégagent des arômes puissants d’ananas et de basilic, servis dans un silence interrompu seulement par le vent qui traverse les bambous et des poissons venus reprendre un peu d’air à la surface du bassin.

Des passerelles vers la culture thaïlandaise

Au-delà des jardins, le monde extérieur reprend ses droits. Entre une respiration guidée et un bain d’oxygène, il suffit d’emprunter la navette pour s’échapper quelques heures. 

La route à peine quittée, surgit le Wat Samphran, cette tour rose de 80 mètres, qu’un dragon géant enserre de ses écailles. L’air sent la cire fondue et l’encens, des clochettes tintent dans la brise, et les marches qui s’élèvent vers le sommet résonnent sous les pas, comme si l’on grimpait dans le corps même du monstre mythologique. L’image est si surréaliste qu’on hésite entre le lieu de culte et le décor d’un film de fantasy. Œuvre d’un moine-artiste autodidacte, le temple se vit comme une méditation verticale, un mélange d’architecture brute et de poésie enfantine.

À quelques encablures, le marché flottant de Don Wai déploie une cacophonie joyeuse. Les voix se mêlent au clapotis de l’eau, l’air s’épaissit d’épices, de coriandre fraîche et de brochettes fumantes, une mise en valeur de la gastronomie thaïlandaise. Les guirlandes de poulets rôtis alignés comme des colliers de perles font sourire autant qu’elles intriguent les visiteurs, un peu pris de court par cette partition olfactive.

Un peu plus loin, sur la rivière Nakhon Chai Si, le Wat Rai Khing impose son calme solaire. Sous la lueur des cierges, un Bouddha vêtu d’or recueille les prières chuchotées. Ici, locaux et voyageurs déposent chacun une doléance, comme on jette une pièce dans un puits à souhaits. 

Repartir accordé à soi-même

La dernière journée se conclut par une consultation, plus douce qu’au premier jour. Le médecin dresse un tableau d’avenir : exercices simples à poursuivre, gestes quotidiens pour prolonger l’équilibre. Le corps, allégé, semble plus droit ; l’esprit, apaisé, plus clair. On quitte le village avec le parfum persistant des fleurs de Pikul, la mémoire sonore des bols de cristal, le goût acidulé d’un jus frais. Le RXV n’a pas transformé la vie, mais il a réaccordé l’essentiel : le corps et l’esprit remis à l’unisson, prêts à poursuivre le chemin au-delà des jardins. Une adresse à ne pas manquer pendant un road trip en Thaïlande. 

Pour ceux qui cherchent une déconnexion profonde mais pas hors du monde, RXV est sans doute l’une des expériences les plus singulières que propose aujourd’hui la Thaïlande.

• Programme personnalisé 3 nuits (6 crédits de soins) : à partir de 1 376 €
• Programme personnalisé 5 nuits (10 crédits de soins) : à partir de 2 147 €
• Programme personnalisé 7 nuits (14 crédits de soins) : à partir de 2 993 €

RXV Wellness Village Sampran
Prix à partir de 1 376 euros pour 3 nuits : consultation médicale, bilan bien-être GAYA, pension complète, 3 activités bien-être, accès à l'hydrothérapie
88, Yai Cha, Sam Phran District, Nakhon Pathom 73110, Thaïlande

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